/ˌʌpˈlɪft/
提升，鼓舞，振作
记忆技巧
图像联想法
拆分成 'up'（向上）+ 'lift'（举起）。想象一个小火箭（lift）被发射，一直向上（up）飞，这种画面让人感到振奋和提升。
谐音故事法
谐音“啊谱·力扶他”。想象一个音乐家（谱）用一首向上的音乐扶（uplift）起了一位沮丧的朋友，使他振奋起来。
场景联想法
想象在疲惫时听到一首鼓舞人心的歌曲或一段励志演讲，你的精神就像被一只无形的手“向上举起”（up-lifted）了一样。
例句
Her words of encouragement provided much-needed uplift to the team.（她的鼓励话语给团队带来了急需的鼓舞。）