/ˌsʌblɪˈmeɪʃ(ə)n/
升华；指通过将某种冲动（通常是本能或情绪）转化为社会可接受或更有创造性的形式，使其得以表达。在物理学中，指物质从固态直接转变为气态的过程。
记忆技巧
拆分联想
把单词拆成“sub-”（在下面/次等） + “lima”（联想到利马，秘鲁首都） + “-tion”（名词后缀）。想象一下：一个在“下面”（sub）压抑了很久的秘鲁“利马”（lima）豆，突然“升华”（-tion）成一股香气（气态）飘走了——既对应了心理或情绪的升华，也暗指物理的升华过程。
谐音故事
谐音“傻伯，立马升华”。想象一位有点憨的伯伯（傻伯），突然顿悟了一个人生道理，他的精神境界“立马”得到了“升华”，把原本的执念转化成了艺术创作。
对比记忆
和“sublime”（崇高的）一起记。Sublimation 是实现崇高（sublime）结果的那个“过程”或“方法”（-tion）。可以想：追求崇高（sublime）的境界，需要经历一次精神的升华（sublimation）。
例句
He channeled his anger into painting, a perfect example of emotional sublimation.（他将愤怒的情绪导入了绘画中，这是情感升华的一个绝佳例子。）