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straining
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/ˈstreɪnɪŋ/
拉紧，用力；过度使用（身体部位）
记忆技巧
拆解联想
将单词拆分为 'strain'（拉紧） + 'ing'（进行时）。想象一个人在健身房 'straining'（用力）举哑铃时，表情扭曲的样子。
谐音梗
谐音“死拽拧”——死死拽住绳子拧紧（对应“拉紧”的含义）。
例句
She strained her back while lifting the heavy box.（她在抬重箱子时拉伤了背部。）

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