/ˈstɪɡməz/
污名，耻辱的标记
记忆技巧
联想拆分法
将 'stigmas' 拆分为 'sti' + 'gmas'。'sti' 可以联想到 'sticky'（黏性的），'gmas' 可以联想到 'gums'（口香糖）。想象口香糖黏在衣服上留下的污渍，就像一种难以去除的耻辱标记。
谐音法
谐音 '死敌哥马死'——想象一个反派角色（死敌）的哥斯拉（哥）和马（马）都死了（死），留下了耻辱的传说。
例句
The society often attaches stigmas to mental health issues, which discourages people from seeking help.（社会常给心理健康问题贴上污名，这阻碍了人们寻求帮助。）