/sɪˈdeɪt/
安静的，稳重的，镇静的；也可作动词表示使镇静
记忆技巧
谐音联想记忆法
谐音“she date”（她约会）。想象一个平时很活泼的女生去约会时，突然变得非常“安静、稳重”（sedate），与平时判若两人。
词根拆分联想
将 sedate 拆分为 “se”（谐音“瑟”，有收敛、安静之意）+ “date”（日期/约会）。联想：在某个特殊的日子（date），你需要表现得“镇静、庄重”一些。
场景对比记忆
与近义词 calm, quiet 相比，sedate 更强调因庄重、严肃或服药后而呈现的安静状态。可以联想一个画面：镇静剂（sedative）让病人变得 sedate。
例句
The atmosphere in the library was sedate and conducive to focused study. （图书馆里的气氛安静而庄重，有助于专注学习。）