/ˈrʌn.daʊn/
疲惫不堪的；破败的；详细的报告或总结
记忆技巧
场景联想记忆法
想象一个长跑运动员，在比赛结束后累得“跑倒下了”（run down），筋疲力尽地瘫在地上。这个画面可以帮你记住“疲惫不堪的”这个核心意思。
双关拆解记忆法
把单词拆成“run”（跑）和“down”（向下/倒下）。可以联想：一个机器一直“跑”（运转），最后“倒下”坏了，就变成了“破败的”机器；或者一个人被“跑下来”的琐事（一项项任务）淹没，最后得到了一个完整的“情况汇报”。
对比记忆法
对比它的形容词义（疲惫的）和名词义（详细报告）。联想：做完一个非常“详细的汇报”（give a rundown）后，感觉身体被掏空，变得“疲惫不堪”（feel rundown）。一词双义，因果相连。
例句
After working three night shifts in a row, she looked completely rundown. （连续上了三个夜班后，她看起来疲惫不堪。）