/ˈruːfl/
懊悔的，悔恨的；悲伤的，沮丧的
记忆技巧
谐音联想法
将“rueful”谐音联想为“辱否？”——想象一个人做错事后懊悔地问自己：“我是不是自取其辱了？”这种自我怀疑和懊悔的情绪，正好对应“rueful”的含义。
词根拆解法
“rue”本身是一个动词，意为“后悔、懊悔”，加上形容词后缀“-ful”（充满…的），所以“rueful”就是“充满后悔的”。可以联想：Rue（《饥饿游戏》中的小芸香）+ ful（full）→ 小芸香充满了后悔 → 懊悔的。
场景故事法
想象一个场景：你的朋友Ru（如）打碎了妈妈心爱的花瓶，他站在那里，ful（full）满眼都是懊悔和悲伤（rueful）。通过“Ru + ful”的名字和情绪画面，轻松记住单词。
例句
He gave a rueful smile and admitted that he had made a mistake.（他露出一个懊悔的微笑，承认自己犯了错。）