/rɪˈstreɪnd/
克制的，受约束的
记忆技巧
拆解联想法
将单词拆分为 'rest'（休息）和 'rained'（下雨）。想象一个人在雨中（rained）被迫休息（rest），因为天气限制了他的活动，显得很克制。
谐音梗
谐音'瑞思拽的'——假装被拽住（拽的）时保持优雅（瑞思音似'睿智'），暗示'克制'的状态。
例句
Despite the provocation, he remained restrained and simply walked away. (尽管被挑衅，他仍保持克制，直接走开了。)