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refreshes
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/rɪˈfreʃɪz/
使恢复精力；使焕然一新
记忆技巧
拆解联想
将单词拆分为 're-'（重新） + 'fresh'（新鲜） + '-es'（动词后缀），联想为『重新变得新鲜』→ 恢复活力。
谐音梗
谐音『瑞福来洗』：想象喝了一口『瑞幸咖啡』（瑞）后『福来』（fresh）洗去疲惫，精神焕发。
例句
A short nap refreshes my mind and boosts productivity. (小睡片刻能让我头脑清醒，提高效率。)

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