/kwɪnˈtesəns/
精华，精髓
记忆技巧
词根拆分法
将单词拆分为 'quin'（五） + 'essence'（精华）。联想古希腊哲学中的第五元素（以太），代表最纯粹的形式。
谐音联想法
发音类似'昆泰森斯'，想象一位名叫昆泰的森斯教授是学术界'精华'人物。
图像记忆法
画五颗星（quin+五）围绕一瓶精华液（essence），表示'最完美的精华'。
例句
Her performance captured the quintessence of classical ballet. (她的表演抓住了古典芭蕾的精髓。)