/ˈmenstruəl/
月经的，与月经有关的
记忆技巧
拆解联想
将单词拆分为 'men'（男人）+ 'strual'（谐音'struggle'挣扎）。联想：男人（men）听说月经话题时会挣扎（struggle）回避，从而记住'menstrual'与月经相关。
谐音梗
谐音'闷死戳哦' → 女生经期时可能感觉闷闷的（闷）、肚子像被戳（戳），最后无奈叹气'哦…'，轻松记住发音和含义。
例句
She tracks her menstrual cycle with a mobile app. (她用手机应用记录自己的月经周期。)