/ˈhelpɪŋ/
帮助；一份食物
记忆技巧
拆分联想法
将单词拆分为 'help'（帮助） + 'ing'（进行时），想象一个人正在帮助（help）别人端着一大份食物（-ing 部分像碗的形状），从而记住‘帮助’和‘一份食物’的双重含义。
谐音梗
谐音‘嗨！拼！’——朋友需要帮助时大喊‘嗨！拼！’，大家一起拼力帮忙，顺便记住这是‘帮助’；或者饭局上喊‘嗨！再来一份（拼）！’记住‘一份食物’的意思。
例句
She gave me a helping hand when I moved the heavy box. (当我搬重箱子时，她帮了我一把。)