/ˈhæmstrɪŋ/
腿筋；使残废；削弱
记忆技巧
拆解联想
将单词拆分为 'ham'（火腿）和 'string'（绳子）。想象一根火腿被绳子捆住，就像腿筋（hamstring）连接并限制腿部运动一样。
动作联想
做高抬腿动作时突然抽筋，捂着后腿喊 'Ham! String!'（腿筋拉伤了！），强化发音与含义的联系。
例句
He injured his hamstring during the football match and had to leave the field. (他在足球比赛中拉伤了腿筋，不得不退场。)