/fɔːrˈbɔːr/
克制，忍耐（forbear的过去式）
记忆技巧
谐音联想法
将'forbore'拆解为'for（为了）'+ 'bore（无聊）'，联想成'为了不无聊而克制自己'——比如忍住不刷手机。
场景想象法
想象一个熊妈妈（bear）面对淘气的小熊时，虽然想发火但还是'for-bore'（像熊一样忍耐住了）。
例句
She forbore from criticizing his messy room, knowing he was stressed about exams. （她忍住了没批评他杂乱的房间，知道他正为考试压力大。）