/ˈfɪtnəs/
健康，适合
记忆技巧
拆分联想
将 'fitness' 拆分为 'fit' + 'ness'，'fit' 意思是适合，'ness' 是名词后缀，联想为 '适合的状态' 即健康。
谐音记忆
谐音 '肥特腻死'，联想为 '肥到特别腻死'，提醒自己要健身保持健康。
形象联想
想象一个人在做健身（fitness）运动，满头大汗但很健康的样子。
例句
Regular exercise is essential for maintaining good fitness. (定期锻炼对于保持健康至关重要。)