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exhale
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/eksˈheɪl/
呼气，呼出
记忆技巧
拆分联想
将单词拆分为 'ex'（向外） + 'hale'（谐音'嘿了'）。想象运动后大口呼气说'嘿——了——'，把废气'向外'排出的场景。
反义对比
与'inhale（吸气）'对比记忆：'ex-'表示'出'，'in-'表示'进'，呼吸是'inhale→exhale'的循环。
例句
After holding her breath for 30 seconds, she exhaled slowly.（屏住呼吸30秒后，她缓缓呼出。）

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