/ɪkˈskruːʃieɪtɪŋ/
极度痛苦的；极度的；剧烈的
记忆技巧
词根联想拆解法
将“excruciating”拆解为“ex”（出来）+“cruci”（十字架，源自拉丁语“crux”）+“ating”（形容词后缀）。想象一个人被“钉在十字架上”的场景，这种痛苦是“极度痛苦的、剧烈的”。同时可以联想“crucify”（钉在十字架上）和“crucial”（关键、决定性的——源于十字路口般的关键抉择）。
谐音与场景故事法
谐音“俺可哭杀艾停”。想象在电影院里看一部悲剧电影，你身边的朋友“艾停”因为剧情极度悲伤，哭得撕心裂肺、停不下来，他的哭声让你也觉得“极度痛苦”。这个联想过程中，“可哭杀”（哭得要死要活）对应剧烈痛苦，“艾停”是人物名，帮助你记住发音。
夸张感官联想法
想象你不小心用尽全力踢到了小脚趾（stub your toe），瞬间那种“钻心的、刺骨的、让人想大叫的”剧痛，那就是“excruciating pain”。或者想象牙痛最严重时，或者听到粉笔划过黑板的刺耳声音，那种让人难以忍受的感觉。
例句
After the surgery, he felt an excruciating pain that kept him awake all night.（手术后，他感到一阵剧烈的疼痛，让他整夜无法入睡。）