/ˈduːmskrəʊl/
末日刷屏，指在社交媒体上不断浏览令人沮丧或焦虑的负面新闻和信息的行为
记忆技巧
画面联想 + 谐音
将单词拆分为 'doom'（末日）和 'scroll'（滚动/刷屏）。想象一个场景：你躺在床上，手机屏幕的光映在脸上，手指不断向下“滚动”（scroll），刷到的全是“末日”（doom）般的坏消息——比如“豆姆”在“死磕肉”一样停不下来。谐音联想：“豆姆死磕肉”——一个叫“豆姆”的人死磕着手机屏幕上的肉（信息流），越刷越焦虑。
现代生活梗
直接关联当代人的常见行为：晚上睡不着，明明知道负面新闻对自己无益，却像中了魔咒一样不停地“doom”（末日） + “scroll”（刷屏）。可以自嘲：“我又在doomscroll了！” 把行为直接和单词挂钩，形成条件反射。
例句
After waking up at 2 a.m., she fell into a doomscroll session about climate disasters for an hour.（凌晨两点醒来后，她陷入了一小时的“末日刷屏”，不停浏览气候灾难相关的消息。）