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cramp
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/kræmp/
痉挛，抽筋；限制，束缚
记忆技巧
谐音联想法
将 'cramp' 发音联想为 '快扑'——突然抽筋时，人会‘快扑’倒在地上蜷缩（如腿抽筋时的反应）。
形象拆分法
'cram'（塞满）+ 'p'（想象成疼痛的符号）：塞满的肌肉突然疼痛→抽筋。
例句
After swimming in cold water, she got a cramp in her leg. （在冷水中游泳后，她腿抽筋了。）

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