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constrain
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/kənˈstreɪn/
限制，约束
记忆技巧
联想拆分法
将 'constrain' 拆分为 'con'（共同） + 'strain'（拉紧），想象一群人共同拉紧一根绳子，形成一种限制或约束的情景。
谐音记忆法
谐音 '啃死拽'，想象一个人被死死拽住，无法自由行动，从而联想到 '限制' 的含义。
例句
The government has imposed measures to constrain the spread of the virus. (政府已采取措施限制病毒的传播。)

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