/ˌklɔːstrəˈfəʊbiə/
幽闭恐惧症（对狭窄或封闭空间的恐惧）
记忆技巧
拆解联想 + 谐音故事
把单词拆成三部分："Claus"（联想圣诞老人Santa Claus穿着厚衣服被关在烟囱里）+ "tro"（谐音“戳”，感觉被挤压）+ "phobia"（恐惧症）。想象一个故事：圣诞老人（Claus）被卡在狭窄的烟囱里，浑身被戳（tro）得难受，从而产生了幽闭恐惧症（phobia）。
词根词缀可视化
"Claustro-" 来自拉丁语，意为“封闭空间”（如closet、cloister）；"-phobia" 表示“恐惧”。想象自己走进一个自动关闭的旋转门（claustro-），门突然卡住，你吓得尖叫（-phobia），从此对狭小空间产生恐惧。
歌曲谐音梗
用中文谐音编一句顺口溜：“可烙死戳肺别啊！” 联想：在封闭空间里“可（能）烙（得热）死”，感觉有东西“戳”到“肺”，吓得大喊“别啊！” 这正好描述了幽闭恐惧的感受。
例句
His claustrophobia made it impossible for him to use the elevator, so he always took the stairs.（他的幽闭恐惧症让他无法乘坐电梯，因此他总是走楼梯。）