/ˈtʃeɪsən/
惩戒；磨炼；抑制（热情等）
记忆技巧
谐音联想法
将 'chasten' 拆解为 'cheese'（奶酪）+ 'ten'（十）。想象一个人偷吃了十块奶酪被惩罚（chasten），从此学会克制食欲。
形象故事法
联想《哈利波特》中斯内普教授用魔杖指着学生说 'Chasten!'（惩戒），学生立刻乖乖写作业的画面。
例句
The failure chastened him, making him more humble and diligent. (这次失败磨炼了他，使他变得更谦逊和勤奋。)