/ˈbænək/
a type of flatbread, especially in Scotland or among Indigenous peoples of North America（一种扁平面包，尤指苏格兰或北美原住民的传统食物）
记忆技巧
谐音联想法
将 'bannock' 发音联想为中文 '掰开' + '闹克'：想象掰开一块热腾腾的苏格兰面包（掰开），结果里面有个小闹钟（闹克）在响，这种滑稽画面能加深记忆。
文化关联法
联想苏格兰高地人（穿格子裙的形象）围坐在篝火旁烤制这种扁平面包，同时哼着 'Ban-nock, Ban-nock' 的节奏，强化单词与场景的联系。
例句
The traveler shared a piece of traditional bannock with the Indigenous elder around the campfire.（旅行者与原住民长老在篝火旁分享了一块传统的班诺克面包。）