/ˈæftərpeɪnz/
产后宫缩痛（分娩后子宫收缩引起的疼痛）
记忆技巧
拆解联想
将单词拆分为 'after'（之后）和 'pains'（疼痛），联想成 '分娩后的疼痛'。可以想象一位妈妈在生完宝宝（after）后，因为宫缩而皱眉说 '哎哟 pains！'
谐音梗
谐音 '爱抚疼死' → 产后需要轻柔爱抚，但宫缩疼起来还是很难受（适合口语化记忆）
例句
The midwife explained that afterpains are normal as the uterus shrinks back to its original size. (助产士解释称，产后宫缩痛是子宫恢复原状的正常现象。)