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abstemiousness
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/əbˈstiːmiəsnəs/
节制，适度（尤指饮食）
记忆技巧
拆解联想
将单词拆分为 'abs'（腹肌）+ 'tempo'（节奏）+ 'iousness'（状态），联想为 '用节奏感锻炼腹肌的节制生活'，强调自律和适度。
谐音梗
谐音 '爱死不甜么腻死'，暗示 '爱美食但不贪甜腻'，贴合节制含义。
例句
Her abstemiousness in diet and daily habits impressed everyone at the wellness retreat.（她在饮食和日常习惯上的节制给健康疗养院的每个人留下了深刻印象。）

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