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abnegates
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/ˈæbnɪɡeɪts/
放弃；克制（欲望等）
记忆技巧
谐音拆分法
将单词拆分为 'ab'（阿伯） + 'neg'（谐音'那个'） + 'ates'（吃的过去式）。联想：'阿伯放弃了那个吃的机会'，暗示自我克制的意思。
词根联想法
'ab-'（远离） + 'neg'（否定，来自拉丁语negare）。联想：'主动远离并否定某些事物'，强化'放弃/克制'的含义。
例句
She abnegates dessert to maintain her healthy diet.（她为了保持健康饮食而放弃甜点。）

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